салат зеленая фасоль замороженная завод

салат зеленая фасоль замороженная

Салат из зеленой фасоли – это прекрасный способ разнообразить свой обед или ужин. Он не только полезен, но и очень вкусен. И самое главное, что для его приготовления вам не обязательно ждать лета, ведь можно использовать замороженную зеленую фасоль.салат зеленая фасоль замороженная

Замороженная зеленая фасоль – это отличный выбор для тех, кто ценит свое время и здоровье. Во-первых, она уже очищена от стручков, что значительно упрощает процесс приготовления. Во-вторых, заморозка позволяет сохранить все полезные свойства этого продукта.

Приготовление салата из замороженной зеленой фасоли не займет у вас много времени. Для этого вам понадобится:

• 400 г замороженной зеленой фасоли;
• 2 средних помидора;
• 1 маленький огурец;
• 1 маленькая луковица;
• 2 зубчика чеснока;
• 3 ст.л. растительного масла;
• соль, перец по вкусу.

Сначала зеленую фасоль нужно отварить в подсоленной воде до готовности (около 10 минут), затем откинуть на дуршлаг и дать ей остыть. Помидоры и огурец нарезать кубиками, лук – полукольцами. Чеснок пропустить через пресс.

В глубокой миске смешать все ингредиенты, добавить растительное масло, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать. Ваш салат из замороженной зеленой фасоли готов!

Этот салат идеально подойдет как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Кроме того, его можно взять с собой на пикник или на работу – он отлично сохраняет свежесть и вкус.

Если вы хотите разнообразить этот салат, можно добавить в него куриное филе или креветки, а также разные зелени и специи.

Салат из замороженной зеленой фасоли – это не только вкусно, но и очень полезно. Зеленая фасоль богата витаминами группы В, витаминами С, К, А, а также минералами: калием, кальцием, магнием, железом. Она помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также нормализовать обмен веществ.

Так что не стоит отказываться от замороженной зеленой фасоли в пользу свежей. Ведь благодаря заморозке вы можете наслаждаться этим полезным и вкусным продуктом круглый год.